Занятие о здоровом питании для детей в детском саду «Витамины нам нужны!»
Конспект занятия о здоровом питании для старших дошкольников «Витамины нам нужны!».
Цель: формирование у детей знаний о пользе здорового питания.
Материалы и оборудование:
плоскостные изображения фруктов и овощей (дидактическая игра «Фрукты-овощи»);грибы;муляжи яблок;корзинка;карточки с изображением овощей и фруктов;шапочка зайчика;кегли;магнитофон, аудио записи: гудок электрички, минус песен «Грибная электричка», «Золотая пора» муз. М. Парцхаладзе.
Ход
Воспитатель:
К нам в окошко, в воскресенье
Постучался день осенний –
Громко каркают вороны,
Дождь шумит, листва шуршит…
1 ребенок:
Мы не будем сидеть дома,
Нагуляем аппетит!
2 ребенок:
Чтобы день прошел наш гладко –
Быстро сделаем зарядку.
(Выполняют несколько упражнений)
3 ребенок:
Дальше завтрак, как иначе,
Мамой так заведено.
4 ребенок:
Мы съедим с утра всю кашу
И запьем всё простоквашей.
Ведь полезнее продуктов
Для здоровья просто нет!
Воспитатель:
Дети, ну-ка, расскажите,
Что на завтрак вы едите?
(Дети рассказывают)
Воспитатель:
Ну, ребятки, отгадайте-ка загадку:
Крупу в кастрюлю я насыплю,
Водой холодной всё залью
Поставлю на плиту вариться.
И что же я сварю? (каша)
Ребята, а вы знаете, какая бывает каша?
Давайте вместе вспомним и назовем:
каша из гречки (гречневая каша);каша из риса (рисовая каша);каша из манки (манная каша);каша из пшена (пшенная каша);каша из овса (овсяная каша);каша из перловки (перловая каша).
Какая ваша самая любимая каша? (ответы детей).
Да, кашу кушать надо обязательно. Она укрепляет наш организм, прибавляет силы.
(Слышен гудок электрички).
Воспитатель:
Вот зовет нас электричка
В лес осенний погулять.
Под минусовку песни «Грибная электричка» детям предлагают «поехать на электричке» (выполняется имитация поездки).
А в лесочке, на полянке
Россыпью грибы растут.
Ты нагнись-ка к ним пониже
И увидишь чудо тут…
Вы внимательно смотрите
На грибы не наступите! (Дети разглядывают грибы)
Тихо! Зайца не спугните! (появляется ребенок — зайчик)
Лучше с ним вы поскачите!
Проводится подвижная игра с зайчиком «Кто выше прыгнет?» — прыжки на двух ногах
5 ребенок:
Зайчик прыгает так ловко,
Потому что ест морковку.
А морковка, как известно,
Очень — очень всем полезна!
Зайчик:
Может ты от взрослых слышал,
Иль читать об этом мог:
Если хочешь быть повыше –
Пей с утра морковный сок!
Он и вкусный и полезный.
Есть в нем сахар и железо,
Он содержит каротин.
Детям сок необходим!
Воспитатель:
Морковь называют копилкой витаминов. И это верно. В моркови находится много полезных веществ: витамины А, В, С, К, Е, минералы, крахмал и каротин. Каротин придает оранжевый цвет многим фруктам и овощам. Морковь очень полезна для здоровья, улучшает зрение.
Ребята, а какие овощи и фрукты желтого цвета вы знаете? Назовите их. (Проводится дидактическая игра «Фрукты и овощи»).
Воспитатель:
По лесочку мы гуляли
Рыжий хвостик увидали.
Мы за хвостиком пойдем
Может, что-нибудь найдем!
Ходьба между кеглями «По извилистой дорожке» под минус песни «Золотая пора» муз. М. Парцхаладзе.
Корзина с яблоками
По окончании игры воспитатель обращает внимание детей на корзину с яблоками (муляжи).
6 ребенок:
Ой, как мы проголодались!
С яблонькою повстречались.
Ароматных свежих яблок
Дарит осенью она!
Нам напоминать не надо –
Яблоки всем кушать надо!
Воспитатель:
Яблоко, не только вкусный, но и очень полезный продукт. Благодаря витаминам, находящимся в яблоках мы сможем сохранить здоровье и хорошее настроение.
7 ребенок:
Чтоб не встретиться с микробом
Яблоко помыть попробуй!
Вот ручей с водой хрустальной,
Звучит очень музыкально!
Воспитатель задает детям вопросы: зачем нужно мыть руки перед едой, зачем мыть фрукты, овощи?
8 ребенок:
Яблоком мы подкрепились
И назад заторопились.
Сядем дружно в электричку
И вернемся в детский сад.
Под минус песни «Золотая пора» (муз. М. Парцхаладзе) дети «возвращаются» в детский сад.